昨日は1年ぶりに1-1-3の練習をしました。独特な動き方で運動量も増え、頭も体力も普通のゾーンディフェンス以上に使わないと効果がでないです。しかしこれをマスターすればインターハイ出場へさらに一歩近づくと思います。一日でも早く完成させるようにがんばろう！

髙橋 竜太朗