目標
ガード…指示を出す、パスを正確に出す
フォワード…攻める方向を考える
センター…リバウンドを取る

1.ディフェンスフットワーク
2.ミシガンパス
3.ドリブルダッシュ
4.1対1 (7秒)
5.2対2
6.ゲーム
　・狭い
　・DF 3セン体を開く
　・ペイントエリア内でのファールが多い
　・OFで上は出て戻るを繰り返す
　・3センの移動が遅い
　・DFで45度に相手がいる時逆サイドの45度はリングに下がりながらヘッジをする
　・コート内での声がけが少ない
　・ディフェンスは低く下から
　・ルーズボールの時のスタートダッシュが遅い
　・DFは出て戻るを繰り返す
　・ループが低い