高知東高校

高知県

活動日誌

小津高校練習試合
2020/10/25

1.ストレッチ
2.DFフットワーク
3.バンプ
4.巻き込み
5.三角パス
6.ミートシュート
7.5メンからの3対2
8.4対4
9.ゲーム
 ・コート内の声がけがない
 ・ピポットをしていない
 ・ボールを持ってからが遅い
 ・リバウンドに行く人が少ない
 ・DFの時マークの確認ができていない
 ・ルーズボールへの反応が遅い
 ・リング下のノーマークで打たれることが多い
 ・切り替えが遅い
 ・シュートの打ち方のレパートリーが少ない
 ・キャッチの仕方が悪い
 ・DFのセットの時の下の3人の移動が少ない
 ・スクリーンを使うことが少ない
 ・無駄なファールが多い
 ・リバウンドの仕方
 ・1対1が止めきれていない
 ・パスミスが多い
 ・3センの移動が遅い
 ・時間の確認をしていない
 ・ミスが続いた時に切り替えができていない

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