高知東高校

高知県

活動日誌

切り返しを早くする (1時間)
2020/12/13

⒈尻尾とり
 ・シャトルラン(罰ゲーム)
⒉胡座(パス)
⒊胡座(シュート)
時間…1分
得点…スウィッシュ 3点、リング 2点、ボード 1点、入らなかった 0点
⒋シュート ミドル(確率)
⒌シュート ミドル(得点)
⒍シュート ミドル(得点)マイナスあり
⒎シュート スリー(確率)
得点…スウィッシュ 4点、リング 2点、ボード 1点、入らなかった 0点
⒏シュート スリー(得点)
⒐シュート ミドル、スリー 5か所
10.シュート スリー 1か所で5本打つ
11.エイト 30秒

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