⒈ストレッチ＆筋トレ
⒉ハンドリング（尻尾取り）
⒊三角パス
⒋ツーメン
⒌巻き込み
⒍ミートシュート
⒎3人のDF
⒏2対3、3対2、3対3
⒐ゲーム