生徒三号

今日は松尾の訳の分からない叫びからの上肢の筋トレでした(^_^)

僕たちは今から筋トレがんばるぞっ！という気持ちを入れるために体育館に入る時前に叫ぶのですが、松尾は、昨日まで九州エンデバーに行っていたせいか、エンデバーにうかりたいです！と叫びました(笑)

みんな、何を言ってるんだ君はという目でずっと見ていました(笑)

松尾の訳の分からない発言はさておき、今日の筋トレはまずボールの上で腕立てふせを15回3セットからスタート(^_^;)
みんな歯をくいしばって頑張っていました！(￣∇￣)
あれ？でも一人特に苦しそうな人が…よく見るとなんと、あの青木がつぶれていました(笑)今日は力が入らないと言っていました(笑)
僕も握力が…(+_+)

次にボール一個でする筋トレをしました！
これは特に腕にくるやつです(笑)
でもみんな頑張っていました！(゜∀゜)
次なる筋トレは懸垂！できる人は一人でどんどん やっていて、腕がもう…という人は下で少しもってもらって補助ありで懸垂をこなしました！(^_^)

次は長椅子に寝ながら鉄アレイで筋トレ！
これもみんな頑張っていました！
鉄アレイをしているときに…なんと鳥羽が服を脱いで筋トレ！(゜∀゜)
鳥羽の体はまるでドラえもんのようでした！ごつい！ごついぞ鳥羽！みんな驚いていました(笑)
鳥羽の体を見てみんなさらにやる気MAX！
あんな体になりたい！
誰もがそう思い、筋トレが終わった後も各自で腹筋や体幹をしている人がいました！(￣∇￣)
明日から部活です！みんな日本一という目標にむかって頑張りましょー！(*^_^*)

今日は 金丸亮太が書かせていただきました！(^o^)