今日はトレーニングでした。
ディフェンス力を上げるには走るのを怠らずにすることです。シュート力を上げるのも筋トレをどれだけ追い込めるかだと思います。40分間走り続けるためにもっと自分から追い込めれるようにしていきます。

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