今日はトレーニングでした。
いつもとメニューが変わって、一年生に筋トレの正しいやり方を教えながらやったので、とても疲れました。でも、自分も筋トレの正しいやり方を再確認することができたので、しっかり正しいやり方で、筋トレをして、リバウンドやルーズボールなどで体の当たりで負けないような体を作っていきたいと思います。

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