欠席　まゆ    

14時半から

股関節、おりたたみ、肘つき体幹
ブラ体、キャリオカ
コーディネーション（７ボール奪取、うつぶせじゃんけん）
２人組ボール２こハンドリング
プレッシャードリブル
３人組パス（ボール２、１個）
オールコートパス&ピボット
２メン
フリースロー
３メン２往復、１往復２on1
フリースロー
オールコート２on2
ルーズボール2on2
フリースロー
開脚ジャンプ
股関節縦のストレッチ
スパイダーマン
ハンドウォーク
高校生：チューブ
中学生：ウオーキングランジ
５対５
シューテイング　５分間
雑巾






　　　　　　フリースロー　　　ダッシュ
ゆうか　　　１・１・１　　　　
みゆこ　　　２・０・２
かほ　　　　０・１・１
さきほ　　　２・０・０
ゆうは　　　０・０・０
みゆき　　　１・０・１
れな　　　　１・１・０
ゆき　　　　２・２・２
あむ　　　　１・０・０
みと　　　　０・０・２
みずき　　　２・１・２
ここみ　　　１・１・０
ひなの　　　１・０・０
とわ　　　　１・１・０
るみ　　　　０・１・１
ふみ　　　　０・１・０