欠席：ここみ

股関節
ブラ体
開脚ジャンプ
７秒２秒
３人組のパス（ボール２個）
フリースロー
３人組ピボット
３メン（１往復半からの２対１）
フリースロー
２対２
フリースロー
５対６　スローイン
５対５（中学生ミートシュート）
ストレッチ

☆フリースロー☆
ゆうか　０　１　２
みゆこ　２　０　１　
かほ　０　１　１
さきほ　０　２　０
ゆき　２　１　１　
あむ　１　０　１
ゆうは　１　０　１
みゆき　０　２　１
みと　０　０　１
みずき　０　１　１
るみ　１　２　１
ふみ　０　０　１
とわ　１　０　０
ひなの　０　０　０　
まゆ　０　０　０


☆７秒２秒☆（３本中）

ゆうか　０
みゆこ　３
かほ　０
さきほ　３
ゆき　３
あむ　３
ゆうは　３
みゆき　３
みと　１
みずき　３
るみ　０
ふみ　３
とわ　３
ひなの　２
まゆ　３