９：００開始

ヨガ
ブラ体
開脚ジャンプ
３種類のジャンプ、サイドキック、股関節ストップ、ツイスト
７秒２秒
フリースロー
２人組のハンドリング
３人組のパス
４５度のピボット
３人組のピボット
デイフエンスありの２メン
２メン
３メン
フリースロー
ルーズボールの１対１
フリースロー
２対２
アウトナンバーの５対５（中学生３対３）
５対５
ミートシュート

☆７秒２秒☆
ゆうか　１
みゆこ　２
かほ　１
さきほ　３
あむ　３
ゆうは　３
みゆき　３
みと　１
みずき　３
ふみ　３
るみ　０
とわ　３
ここみ　２
まゆ　２
ひなの　０

☆フリースロー☆
ゆうか　２　１　１　２　２　１
みゆこ　０　１　１　０　１　２
かほ　１　１　０　０　１　２
さきほ　１　０　０　１　０　２
あむ　１　０　２　０　０　０
ゆうは　０　１　１　０　１　１
みゆき　０　１　１　１　１　０
みと　１　０　１　１　１　２
みずき　１　０　０　０　０　２
ふみ　０　２　０　１　０　０
るみ　０　１　１　１　１　０
とわ　１　０　１　２　０　１
ここみ　１　１　１　０　０　０　
まゆ　１　１　０　０　０　１
ひなの　０　０　１　１　１　１