休み　日吉　すみれ

ヨガ
四つ這いウォーク
ぞうきんがけ　３
ブラ体→開脚ジャンプ→股関節ジャンプ→リバウンドジャンプ
ハンドリング
ドリブルシャトルラン
３人組パス
３人組ピボット
オールコート２on2

  休み　日吉

ヨガ
四つ這いジャンケン
四つ這いウォーク
雑巾掛け
ブラ体
股関節ジャンプ
リバウンドジャンプ
ハンドリング
ドリブルシャトルラン
三人組パス
三人組ピボット
オールコート２対２
２メン
３メン
ミートシュート
両脚ジャンプ
片足ジャンプ
３メン
ミートシュート

フリースロー＜１本＞
ゆうか　１　０　０　０　１　０
かほ　１　１　０　０　１　１
さきほ　０　１　０　１　１　１
あむ　０　０　０　１　０　１
みゆき　０　０　０　０　１　１
ゆうは　０　１　０　０　０　０

みと　１　１　０　１　１　１
みずき　０　１　１　１　１　１
ふみ　１　１　０　１　０
るみ　１　０　０　１　２
とわ　０　１　０　２　２
ここみ　０　０　０　０　０　
ひなの　１　１　１　０　１
まゆ　０　１　０　１　１