欠席　ひよし　ひさの
遅刻　かほ　さきほ　みゆこ

・股関節（肘つき足あげ、腕立て姿勢から肘膝タッチ追加）、折りたたみ
・開脚ジャンプ、股関節ジャンプ
・ブラ体
・ハーキー
・ディフェンスフットワーク
・ダッシュ（ハーフフル）　３セット
・２人組ハンドリング
・３人組パス
・４on3パス
・インライン
・オールコート１on1
・オールコート２on2
・３メン　１０分　　　１２４／１２０本



ゆうか　１　１　２
みゆこ　２
さきほ　１
かほ　　０　０
ゆうは　０　０　２
あむ　　１　２　０
みゆき　２　１　１
みと　　１　１　１
みずき　０　２　１
るみ　　１　０　０
ふみ　　０　０　０　
ここみ　１　１　１
ひなの　０　０　１
まゆ　　０　１　０
とわ　　０　０　０