欠席　ひさの
遅刻　ここみ　ひなの　ふみ　まゆ　みずき　とわ　ひよし

股関節、折りたたみ
開脚ジャンプ、股関節ジャンプ
ブラ体
ハーキー
ハンドリング
４on3パス
３人組ピボット
３メン　１０分　１１４本
インライン
オールコート２on2
ハーフ３on3→オールコート３on3
オールコート４on4
オールコート５on5