ジャントレ
ミドル10連続×3
ラン3種類
スリーポイント 
ディナイ1on1・2on2
ゾーンディフェンス1・1・3
オールコートで1・1・2・1から1・1・3
スライド


先生が今僕たちがしなければいけないことはトレーニングをして身体を強くすることだと言っていたのでもうすぐテスト期間に入るがその間も少しずつでも身体を動かすことが必要だと思った。ゾーンディフェンスでは特に声を出さなければならないのでもっと積極的に声を出していかなければならないと思ったまた後輩でも先輩に声かけをできるようにならなければならないと思った。また体調管理をきちんとして全員が集合時間に間に合うように来れるようにしなければならないと思う。
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