股関節
ブラ体
ハーキー
サイドステップ
ディフェンスフットワーク
７秒２秒
ハンドリング
４on3パス
３人組のピボット
フリースロー
３メン
☆中抜け：①バックドア
　　　　　②４５度パスから中抜け、空いたスペースにドライブ
☆スペース：①ドライブにあわせて、コーナーのスペースに動く
３on3
シューティング


ここみ　１　０
るみ　　１　１
ふみ　　１　２
とわ　　０　１
まゆ　　０　２
ひなの　０　０
みと　　２　２