股関節
ブラ体
ハーキー
３６秒ハーフフル
ハンドリング
３メン１０分１１５＜１１２＞
２対２
３対3
シューティング


ハーフフル＜３回中＞
ゆうか　２
みゆこ　３
かほ　１
さきほ　３
あむ　３
ゆうは　
みゆき　３
みずき　３
みと　２
とわ　３
ふみ　３
ここみ　３
るみ　１
まゆ　２
ひなの　３


フリースロー＜２回中＞
ゆうか　０
みゆこ　０
かほ　１
さきほ　１
あむ　２
ゆうは　１
みゆき　０
みずき　１
みと　１
ふみ　０
ここみ　０
るみ　１
まゆ　０
ひなの　２

☆ドリブルと同時に動き出す
☆膝を曲げる
☆スクリーンを使うようなドリブル
☆スクリーンは立つだけ
☆パスをもらう前にリングを見る