ゾーンオフェンス3対1 4対3 4対4 5対5
体幹 
腕立て

ゾーンオフェンスでは下のディフェンスが出たスペースを攻めていくことが大切で下のディフェンスを出すためにオフェンス駆け引きをしなければいけないことを再確認した。また、パスは見ている方向には出さないことを教えてもらった。体幹や腕立てなどのトレーニングでは自分たちでサボらずに全力で取り組んで行こう。
                              
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