西南女学院中学校高等学校

福岡県

活動日誌

12月10日練習
2018/12/10

欠席 ひなの

高校生出席 さきほ みゆき

股関節
開脚ジャンプ・股関節ジャンプ
ブラ体
10分間走
ハンドリング 2人組
ドリブルワーク
パス(菊陵)
2メン5分  右(64本)    左(64)
リバウンドシュート
2メンジャンプシュート



10分間走(ラスト1分で何周走れたか)
さきほ 5
みゆき 4
ここみ 4
とわ  5
まゆ  4
るみ  4
ふみ  4


フリースロー
さきほ 1 1 0
みゆき 1 0 0
ここみ 0 0 0
とわ  1 2 1
まゆ  2 1 2
るみ  1 0 1
ふみ  1 0 0
 

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