欠席　さきほ
遅刻　ゆうは
トレーニング　日吉　ふみ

股関節
開脚ジャンプ・股関節ジャンプ
ブラ体
チューブサイドステップ
７秒２秒
１分５往復
ハンドリング
２メン５分　左　８５本　
４on3パス
３メン　２往復
３メン　２往復→２on1
2on2
3on3


ゆうか　２　１  0
みゆこ　１　０  1
かほ　　１　１  0
あむ　　２　２  1
みゆき　１　０  0
ここみ　０　２   1
るみ　　０　１   1
とわ             1
ひなの　１   ０   0 
まゆ　　２　１   0