押し合い
90秒ディフェンス
インサイドのディフェンス
3線のヘルプ
ポジション移動4on4
コールプレーの確認
コールプレーを使ったラリー
シュート練習

今日は玉川中学校と合同練習で、みんな中学生が間違えていたりわからないところとかを教えてあげれていたと思うし、中学生と合同練習をすることで普段している練習の内容やポイントを再確認できるいい機会だったと思う。合同練習後は新しいオフェンスの動きをやったから実戦で使えるように頭の中を整理していつでも使えるようにすべきだと思った。
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