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アウトナンバー3対2～5対4 ×2セット
ミートシュート5分 200/250
スイング3対3→3対2
トランジション4対4 ポジション移動
ゾーン4対3
ハーフコートラリー（ゾーン）

今日は練習時間が短く、限られたメニューしかできなかったが、声がよく出ていて雰囲気も良かった。アウトナンバーでは前半ダッシュの意識が少ないので、常にシュートを狙う意識を持って走らなければならないと思った。スイング3対3ではディナイの意識がまだ低く、簡単にオフェンスにボールを持たれてしまっているため、声を出し、コミュニケーションを取ってディフェンスしなければならないと思った。トランジション4対4ではハリバックはできていたが、少しターンオーバーがあったため、落ち着いて攻めるべきだと思った。
また、雰囲気は良かったが、怪我が多かったため、集中力を切らさず練習に取り組まなければならないと思った。
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