欠席 ここみ あゆ はな ひなの  ふみ まゆ

股関節
折りたたみ
雑巾掛け
開脚ジャンプ
ハンドウオーク
ウオークキングランジ
2組スタンス
7s2s
ディフェンス フットワーク
（スライド、クローズアウト）
ハンドリング
2ボールドリブルワーク
3人組 ピポット
4メン
2メン
3メン→2or1
リバウンド→1or1
ゴール下シュート
リバウンドシュート
ノータッチシュート （15本イン）
リバウンドシュート

【ハンドリング】
みずき 1:55
みゆき 2:01
ゆうは 2:18
みと 2:22
るみ 2:27
みう 2:36

みゆき 43s
みずき 44s
みと 53s
ゆうは 55s
るみ 1:02
みう 1:36

【フリースロー】
みずき 1 1 0 0 1
ゆうは 0 0 0 1 0
みと 0 1 1 0 0 0
みゆき 1 1 0 0 0
るみ 1 0 0 0 0 0
みう 0 0 0 0 0 0