八尾

大阪府 東

活動日誌

10月9日
2019/10/09

シャトルラン
2メン
アウトナンバー3対2 4対3
パッシング3対3
7回リバウンド
ドリブルスキル
ドリブルスキル1対1
ピボット1対1
ローからハイへ上がってシュート
ドリブルスキルから3センかわしてシュート
チューブ

今日は先輩がいない中での初めての中練だった。
いつも以上に声出すことを目標として取り組んだ。
シャトルランでは少しずつ間に合う人が増えてきていて、周りも声を出し良い雰囲気で走ることができた。2メンではやはりけっこう時間がかかってしまった。キャッチミスやパスミス、キャッチやパスをしっかりできていても最後のシュートが決められなかったりしてとても苦労した。2メンはできて当たり前のことなので、もっと危機感を持って取り組んでいきたい。ミスをしてもう1回するとなると、できている人を待たせてしまうことになるのでミスした人がもっと声を出したり、早く行動したりして雰囲気を良くしていく必要があると思う。しんどくなるとパスが雑になってしまったり、自分のことしか考えられなくなってしまっていたのでチームでしているという自覚を持ってしていきたい。アウトナンバーやパッシングでは基本的なことができていなく練習があまり成り立っていなかった。やはり先生が言って下さったように1つ1つのミスをミスをしたままにするのではなく、1回止めたりして次は同じミスをしないようにしていく必要があると思う。
そのためには周りでいてる人、中でプレーしてる人がしっかりとプレーを見て、間違っていたことを指摘し合って改善していきたい。やはり、ドリブルスキルでもしっかりとできていない人が多かった。
こういう基礎の技術の差が先輩とはもの凄くあるので、朝練や昼練で時間がある時に練習するなどして少しでも先輩に近づけるように努力していく必要があると思う。
急に難しいことをしようとしても基礎の技術がないと絶対にできないので、必要な基礎技術をおろそかにせずもう一度意識し直して練習する必要があると思う。また今日先生が言ってくださったことは忘れず、次はもっと先の段階のことを言って下されるようにレベルアップしていきたい。この先輩がいない期間に少しでも先輩に近づけるように練習していきたい。
16

+メニュー




ページトップへ