西南女学院中学校高等学校
福岡県
2月9日
2020/02/08
欠席:ここみ ひなの るみ 遅刻…あゆ みずき
股関節
雑巾掛け
ハンドリング
マーカー
オールコート フットワーク
2メン (右:ジャンプシュート 左:2分)【18本】
3メン ハンドオフ
5sピボット
1on1 1分間 (右:オフェンス 左:ディフェンス)
4カ所 シューティング
チューブ
【ハンドリング】
みゆき 1:54
ゆうは 1:55
みと 2:05
まゆ 2:08
みゆき 49s
みと 50s
ゆうは 53s
まゆ 1:03
【フリースロー】
みゆき 021100
ゆうは 111100
まゆ 121000
みと 111111
あゆ -----110
【4カ所】
みゆき…7本
ゆうは…4本
みと … 11本
まゆ …4本
あゆ …4本