欠席：3年生  遅刻：みゆき

モップ
股関節
四股
開脚ジャンプ
ハンドウォーク
スパイダーマン
縄跳び
ハンドリング
マーカー
30s レイアップ
オールコート フットワーク
2メン （右：ジャンプシュート 左：3分）【28本】
3メン（3分） 【26本】
3メン  ハンドオフ
1on1 （右:オフェンス 左:ディフェンス）
36秒
1分間 5往復


【ハンドリング】
みずき 1:46
ゆうは 2:04
みと    2:08
あゆ    2:15
 
みずき 48s
みと    51s
ゆうは 55s
あゆ   1:06

【フリースロー】
みゆき ----10
ゆうは 1000
みずき 2111
ゆうは 1000