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ロング6（1年生は4）
トレーニングルーム
体感トレーニング
セットの確認

今日は1年生を含めて初のロングランをした。気温と湿度がとても高く、走りにくい環境下だったが、ほぼ全員が全力で走り切れた。1年生は体力がある人が多く、余裕の表情で走っている人も少なくは無かった。上級生としても1年生に負けてられないので、体力をつけることは大事にしていきたい。トレーニングルームでは主に1年生の補助をしていたが、ベンチプレス40キロを上げられる人が出てきたなど早くも成長を感じた。セットの確認は中々覚えておらず、グダグダになったりもしたが、最後はなんとか形を整えることが出来た。各自振り返るなどして完璧に覚えなければならないと思う。

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