ディフェンスフットワーク
　　　　ミートシュート
　　　　　ラグビー
　　　　　1対1
　　　　遅れ2対2
　　　　スイング3対3
　　　トランディション4対4
　　　　オール5対5

みんな試合前ということで練習に気合いが入っていていいなと思った。中学生の来ていて人数が多かったがスタートのメンバーを中心に効率よく練習に参加できた。ラグビーやその後にした1対1ではディフェンスの粘り強さがなくあっさりと直線で抜かれている人も何人かいたのでオフェンスに一度は切り返しをさせるディフェンスの粘り強さが必要だと感じた。遅れ2対2の練習でもみんなノーミドルの意識が低く、ストロングサイドに抜かれることが多かった。遅れた時はノーミドルと何度も言われているので自分たちの意識が足りないと思った。他にボールが逆サイドにあるのにディナイをしてたり、三線のときボールを見過ぎていて自分のボールマンにパスが入ったときに遅れディフェンスになることもあった。4対4では動きがはっきりしていない人がいたのでパスランやフラッシュなどはっきりと行動してほしい。オフェンスリバウンドの意識はみんな良くなっていると思う。ボックスアウトもできているでたまにボールを見で追ってしまっている人がいるので試合までに直していきたい。