高知東高校
高知県
活動日誌
ポイントを意識する (4分の1)
2020/09/28
1.打ち込み
2.半分に分かれて
・バンプ、DFフットワーク
・巻き込み、ミートシュート
3.スクエアパス
4.ミートカット
5.ハーフのバックアップの2対2
・OFは並んだら抜き切る
6.5メンクロスからの3対2
・パスが雑
・フェイクがない
・ボールの移動範囲が狭い
7.ヘジテーションリカバリー
・シールドをしていない
・ボールを持ってからの一歩目までが遅い
8.フックパス
9.4人組でのダブルチームに来られた時のフックパス
10.リング下でのフックシュート
・耳の横から
11.ボールをもらってから1歩出してのシュート(リング下)
12.45度からのゼロステップを使ったレイアップ(シールドををしての肩からシュート)
・振り幅を広く
13.(45度から)ドライブインからジャンプストップして一歩踏み込んでDFに当たりながらのダブルクラッチ
・肘を張らない
14.(45度から)ドライブインからジャンプストップして1歩踏みこんでバックシュート
・1歩を大きく
15.(45度から)ドライブインからジャンプストップして逆サイドに1歩出してシュート
・しっかり方向を変える
16.バックアップの4対4
・ボールを持ってからの一歩目
・判断を早く
・DFは前を切られないようにバンプをする
・ボールアタック
・リングが開くことが多い
・最後のシュートを決めきる
・ミートが出来てない
17.両エルボーから同じタイミングでスタート片方はDFもう片方はOFでリング下での1対1(OFはジャンプストップで止まる)
18.5分ゲーム