開始時間【～10:30～】
欠席:りりこ ななみ かんな

股関節
四股
折りたたみ 20s
2ボール ドリブルワーク
4・5ヶ所 シューティング
3人組 パス
3人組 ピボット
前足アタック
2メン 
3メン 1往復
3メン（方城）
3メン からの2on1
5s ピボット
1分間 1on1
ポジションからのリバウンド
オールコート 2on2
3on3 1往復
5人速攻
4on4
ミートシュート

【フリースロー】
みずき 001
ゆきな 10
みと    112
のぞみ 01
るみ    01
ゆきな 10
ひなの 101
ここみ 000
あゆ    000
まゆ    010

【4・5ヶ所 シューティング】
 
＊4ヶ所
みと    12本
みずき 14本
あゆ     2本
るみ    12本
まゆ    12本
ゆきな   4本
のぞみ   8本
ひなの   4本
ここみ   4本
 
＊5ヶ所
ここみ 2本
みずき 2本
みと    2本
るみ    1本
あゆ    3本

【】