開始時間【～10:30～】
欠席:りりこ かんな ななみ

股関節
四股
折りたたみ
サーキット
ハンドリング
2ボール ドリブル
4・5ヶ所 シューティング
3人組パスl
3人組ピボット
前足アタック
2メン 
3メン 1往復
3メン  （方城）
3メンからの2on1
5sピボット
1分間 1on1
ポジションからのリバウンド
オールコート 2on2
3on3 1往復
5人 速攻
4on4