3人組ピボット

2メン 

3メン からの2on1
ディフェンスフットワーク（3P）
1分間ディフェンス

リバウンド➡︎速攻
ポジション移動
3on3

【フリースロー】
みずき　0
みと　　1
まゆ　　0
るみ　　1
ここみ　0
ひなの　1
あゆ　　0
ゆきな　0
りりこ　0
ななみ　0
ゆずき　0
のぞみ　0