・ビデオ確認(16時~）
部活開始
・3分間ウォーミングアップ
・ドリブルプルアップシュート
・シュートフェイク
・ウイング
・シュートパス
・ウイング
・2.0
・1分間ウォーミングアップ
・たてよこ
・オール3.2ドリブル
・オール3.3ラリー
・オール4.3
・オール4.4
・5分シューティング

休み そうへい、ゆうろ

遅刻 たつなみ、たくま、しゅうと