股関節
ハンドリング
マーカー5個ドリブルワーク
2メンジャンプシュート
3メン からの2対1
4メン
3ポイントディフェンスフットワーク
ミートシュート


【ハンドリング】　
1:41みずき
1:46ひなの
1:55るみ
2:11ここみ
2:17みと
2:43まゆ

0:47みずき
0:50ひなの
0:51るみ
0:52みと
0:57ここみ
1:05まゆ