開始時間【～4:45～】

股関節
四股
ハンドリング
3人組パス
5s ピボット
2メン（5分）【イン:33本　ミス:25本】
3メン 
3メン からの2on1
オフェンス　オプション移動
ミートシュート


【フリースロー】

あゆ　　000
ななみ　010
のぞみ　010
ゆずき　011
りりこ　000
かんな　000
ゆきな　101


【ハンドリング】
あゆ　　2:01
のぞみ　2:08
ななみ　2:10
かんな　2:18
りりこ　2:22
ゆずき　2:29
ゆきな　2:31
 
あゆ　　54s
かんな　1:09
ゆきな　1:10
ゆずき　1:13
りりこ　1:14
ななみ　1:19
のぞみ　1:26