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長崎県 長崎県長崎市

活動日誌

2/10練習
2013/02/10

2/10(日)9:00~12:30

・ランニング
・ストレッチ
・サイキングアップ
・ダイナミックストレッチ
・5メン
・ボールハンドリング
・スクエアパス
・ボードタップ
・ミートシュート
・ベリーアップ
・クローズアウト
・ディナイ
・2on2スイッチ&ローテ
・3on3ハーフ
・4on3 
・4on4 1往復
・5on5 1往復 フリースロー
・ピボット
・フリースロー
・8/4分ゲーム
・5ボール
・ラインディフェンス
・ストレッチ

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