縄跳び
雑巾掛け

リズム
坂ダッシュ10本

反応　マーカー
ハンドリング　ゆいさん
2人組のパス
マーカー7個ドリブル

実践的ドリブルワーク
ゆいさん2メン 

ゆいさん3メン 

3メン からの2対1
リバウンドシュート
フットワーク

4本連続in

4、5ヶ所シューティング

ミートシュート

【フリースロー】
みと　7
るみ　1
ここみ　1
ひなの　1
まゆ　0
あゆ　0
ななみ　2
りりこ　
かんな　2

【4、5ヶ所】
まゆ3
なな9
みと9
ひなの9
りりこ3
るみ14
あゆ5
かんな8
ここみ4

まゆ4
ななみ3
みと5
あゆ2
るみ4
りりこ9
ひなの1
かんな5
ここみ4