股関節
雑巾がけ
ハンドリング
3人組パス　ピボット
オールコートフットワーク
2メン ジャンプシュート 5分(16:43)
右2分対角線
方城3メン
女子商1対1
ハーフ2on2 ディフェンススクリーン確認
ディフェンスポジション移動
ミートシュート

【ハンドリング】
1:37みずき　ひなの
1:43まゆあゆ
1:53ここみりりこ
1:55るみ
1:56みと
1:05ななみ
1:08かんな

0:46ひなの
0:48みとまゆ
0:52ここみ
0:55るみあゆ