股関節
リズム
ハンドリング
ななみ2分０４　1分０１　
ゆきな2分１３　５４秒
あやの2分３０　1分３８
まな　2分２８　1分２８
ミラーディフェンス
ディフェンスフットワーク（２人組）
ラグビードリル
5秒ピボット
２メン右左
オールコートルーズ１on1
オールコートルーズ2on2
1往復2on2
ミートシュート

フリースロー２本
ななみ　０　１
ゆきな　０　１
あやの　０　０
まな　　０　１