股関節
ハンドリング
1:49 ひなの　　　0:45 まゆ 
1:54 ふみ　　　　0:48 みと
2:00 みと　　　　0:51るみ
2:02 るみ　　　　0:53 ゆうか
2:11 ゆうか　　　0:56 ひなの
2:12まゆ　　　　1:04 ななみ
2:19 ななみ　　　1:13 ふみ
2:31 あやの　　　1:38 まな
2:40 まな　　　　1:42 あやの
3人組パス
1on1ディフェンス
オールコートフットワーク
2メン 11:23
3メン
3メン1往復半→2on1
アウトナンバー　3on3 
ミートシュート
フリースロー
みと　101
るみ　200 
ひなの111
ゆうか111
ななみ102
まゆ　110 
ふみ　0
まお　01
ゆきな　001
あやの000
まな　000