1:37 ひなの　　　　　0:43 ひなの
　1:44 まゆ　　　　　　0:44 みと
　1:48 みと　　　　　　0:45 まお
　1:57 るみ・ここみ　　0:47 まゆ
　2:04 ゆうか　　　　　0:48 ここみ
　2:05 まお　　　　　　0:53 ゆうか
　2:06 ふみ　　　　　　0:55 るみ
　2:16 ゆきな               0:59 ふみ
　2:24 あやの　　　　　1:02 ゆきな 
                                   1:14 あやの
2メン  左　2分
ゆいの3メン

3メン　ジャンプシュート　５分　成功　50 失敗　41
3メン　1往復半→2on1

ディフェンスフットワーク(方城)
アウトナンバー4on4
5人リバウンド
ポジション移動
ミートシュート


フリースロー
　みと　201
   るみ　100
   ここみ　000
   ひなの　001
   まゆ　111
   ふみ　001
   まお　211
   ゆうか　100
   ゆきな　001
   あやの　010