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長崎県 長崎県長崎市

活動日誌

4/27練習
2013/04/27

4/27(土)13:00~17:45


〈練習メニュー〉
・ランニング
・ストレッチ
・サイキングアップ
・ダイナミックストレッチ
・5メン
・ディフェンスフットワーク
・1on1 オールコート
・レイアップ~1on1
・ルーズボール~1on1
・クローズアウト→サイドステップ
・ディナイ
・4on4
・5on5 1往復
・5on5 ミニゲーム
・3メン
・シューティング
・ストレッチ

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