今日は、午前が体育館で午後がトレーニングでした。練習では２－１－２のゾーンディフェンスの練習を多くやり課題が残りました。ゾーンディフェンスの分解は昨日より５分はやくなっのでもう少し早くしたいです。
トレーニングでは自分はクリーン＆ジャークができないのでもっと頑張り体を強くしたいです。