三重県 三重県桑名市
・坂ダッシュ ・ウエイト 13:00~ ・姿勢の確認 ・コンタクト ・2人1組 ・3.3ローテ ・ハーフ1.1 Wチーム ・ハーフ2.1 ・ハーフ3.3 ・2スロー ・チェストパス ・ラテラル ・オーバーハンドパス ・たてよこ 2分 ・クリスクロス ・オール3.2.1 ・2スロー ・マイカン ・シューティング 5分×2 (欠席) 皓太:熱 龍登:体調不良 (見学) 豪流:右手小指骨折