西南女学院中学校高等学校
福岡県
欠席:ゆうか
股関節
開脚ジャンプ スパイダーマン ハンドウォーク 後ろ向きストップ
雑巾掛け×3
2人組スタンス
ゆいさんのピボット
DFスライド
24sきりかえし
ハンドリング2種
変型3メン
3メン 87本
3on2のパス
リバウンドからの1on1
高:4人組ゆいさんDF ポジショニング
5人組ゆいさんのリバウンドからのOF
菊陵リバウンドシュート
2人組のシューティング
中:菊陵リバウンドシュート
マーカーのハンドリング
2人組のパス
2メン
【mgコメント】
・フリースローの確率が下がっています。明日はがんばりましょう。
・ハンドリングの時にみんな下を向いています。顔をあげましょう。
・変型3メンのときに私にぶつかりそうな人が若干名います。DFのつもりで立っているので、ぶつからないようにきをつけてください⚠️🚨
浦元先生HBD!!!!!!!!!!!!
これからもよろしくおねがいします☺️
バスケ部一同より
①ハンドリング ②ハンドリング
みゆこ 0 0 1’58 0’52
かほ 0 1 2’16 0’53
さきほ 0 1 1’51 0’48
あむ 0 0 2’08 0’53
ゆうは 0 1 2’08 0’50
みゆき 0 1 1’54 0’42
みと 1 1 2’13 0’58
みずき 1 0 1’45 0’45
ここみ 1 0 2’08 1’04
ふみ 1 0 1’59 0’53
とわ 0 0 1’56 0’52
るみ 0 0 1’59 0’52
ひなの 1 0 1’59 0’53
まゆ 0 1 2’13 1’04