今日は、砂場でのフィジカルでした。

火曜日もフィジカルで、体力的にも精神的にもしんどい練習になったと思います。
＜内容＞
・100mダッシュ×20本
・ハーフまでバック走＋ハーフからダッシュ×5本
・片足ジャンプを半々×5本
・ラビットジャンプ×8本
・S字ダッシュ
・10m間ボール取り

という内容でした。

今から勉強会です。期末テストが近いので、勉強も頑張りましょう。

慎吾君は、今日も足がつりリタイヤー。前回の砂浜に続き２回目。ごま食べてください。