⒈体幹
⒉打ち込み&ローキャッチ
⒊2人組の対面パス
⒋サイドプッシュ
⒌2人組のプッシュドリブル
⒍45度からのドリブルシュート
⒎フローティング
⒏インアウト
⒐DFフットワーク
10.7秒の1対1
11.バックアップの⒉対2（3分）
12.スリーメン
13.5ヶ所のクローズアウト
　・シュートチェック
　・1対1