⒈ストレッチ
⒉体幹
⒊打ち込み&ローキャッチ
⒋三角パス
⒌巻き込み
⒍ミートカット
⒎5人組の3Pラインの手渡し　DFあり
⒏ゲーム

　・小津
　　①DFマンツー
　・学園
　　①3P 3人（？）
　　②DFセットのスリーツー
　　③センターには前から詰める
　　④OF右が3