西南女学院中学校高等学校

福岡県

活動日誌

3月30日中学練習
2018/03/30

高校 AMゲーム
中学 AMゲーム見学、PM練習
 
金比羅ラン 41分10秒~42分50秒
シューティング10分間
股関節、折りたたみ、ぞうきんがけ、ブラ体、開脚ジャンプ、股関節ジャンプ、ストップ動作
コーディネーション(うつぶせじゃんけん、3つ巴、7ボール奪取)
ハンドリング(2人1組)
2人組パス
3人組パス
45度ピボット
3人組ピボット
2メン30 
3メン、3メン→2on1
4on4
ミートシュート30151010 


みと  2・0・1
みずき 1・0・1
ここみ 1・1・1
ふみ  1・0・1
ひなの 1・0・1
とわ  0・0・1
るみ  1・1・1
まゆ  2・0・1

 

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