欠席：みゆこ、ゆき、ここみ、まゆ

股関節
雑巾掛け
ブラ体
開脚ジャンプ
３６秒
ハンドリング
ドリブルワーク
二人組のパス
三人組のパス
４５度のピボット
三人組のピボット
デイフエンスあり２メン
２メン
フリースロー
３メン
フリースロー
２対２
フリースロー
ストレッチ

☆フリースロー☆
ゆうか　２　１　１
かほ　０　２　０
さきほ　０　１　１
れな　２　２　２
あむ　０　１　０
ゆうは　２　０　１
みゆき　１　１　１
みと　０　１　０
みずき　１　０　０
るみ　１　１　１　
とわ　０　０　０
ふみ　０　０　０　
ひなの　１　０　１
ここみ　２　１　１
まゆ　１　０　１

☆３６秒☆（３本中）
ゆうか　３
かほ　１
さきほ　３
れな　３
あむ　３
ゆうは　１
みゆき　２
みと　３
みずき　３
るみ　２
とわ　３
ふみ　３
ひなの　３